Veelgestelde vragen
FAQ - VOORBEREIDING
Wat voor kleding is gewenst?
Het is fijn om comfortabele, zachte kleding te dragen zodat je lekker kunt zitten en liggen op je meditatiekussen en matje. Het kan in de studio soms wat warm zijn, dus laagjes dragen is ook prettig. Dikke sokken meenemen ook :)
Moet ik nog iets meenemen?
Veel vrouwen vinden het vaak fijn om tijdens de cirkel dingen op te schrijven, dus pen en papier of je journal meenemen is handig.
Ik ben zwanger, kan ik dan deelnemen aan de cirkel?
Ja, het is prima mogelijk om mee te doen met de cirkel als je zwanger bent, dat hebben vrouwen vaker gedaan. Mocht zitten op een matje of meditatiekussen minder prettig voor je zijn, kunnen we altijd een stoel of een extra matje pakken zodat je fijner of zachter zit of ligt. Kortom, we maken het zo fijn en comfortabel mogelijk voor je! Laat het ons even vooraf weten, dan houden we er rekening mee.
Ik vind het heel erg spannend om te komen, is dat erg?
Nee helemaal niet. Veel vrouwen (die voor het eerst komen) vinden het wat spannend. Dat is helemaal oké. Je bent welkom met alles wat je voelt, ook als je een kutdag hebt gehad, geen zin hebt om te komen of veel moet huilen. Juist in de cirkel ben je welkom met alles wat er in je huist. Wij zullen en kunnen het niet voor je oplossen, maar het wel even met je meedragen.
FAQ - PRAKTISCHE DETAILS
Van hoe laat tot hoe laat is de cirkel?
Vanaf 19.15 uur kun je binnenlopen in de studio, om 19.30 uur beginnen we. Rond 22.00 uur eindigen we.
Hoe kom ik bij Studio Hoyi?
Het adres is Aalsterweg 291A in Eindhoven (op Landgoed Eikenburg). Je kunt gratis parkeren, volg de bordjes P2. Vanaf daar kan het even zoeken zijn naar de studio zelf, de ingang is gelegen aan de achterkant (niet aan de straatkant). Bel me even als je het niet kunt vinden.
Ik heb een ticket voor de cirkel, maar kan toch niet komen. Wat nu?
Ik begrijp dat er soms iets onverwachts kan gebeuren waardoor je niet kunt komen naar de cirkel. Tot vijf dagen voor aanvang van de cirkel kun je vrijwel kosteloos annuleren of je plek eenmalig verplaatsen naar een andere cirkel (binnen drie maanden na de oorspronkelijke datum). In beide gevallen reken ik €3,50 administratiekosten.
Binnen vijf dagen vooraf kan het deelnamebedrag helaas niet meer worden terugbetaald of verplaatst naar een andere cirkel. Je mag je plek wel overdragen aan een andere vrouw. Laat me dan even weten wie er in jouw plaats komt.
Ik hoop op je begrip, voor de tijd en energie die Roos en ik aan de voorbereiding van iedere cirkel geven. Uiteraard is iedere situatie anders, dus neem gerust contact met me op als er iets speelt rondom je afwezigheid dat je graag wil delen. Heel veel liefs, Saskia ❤️
FAQ - OVER DE CIRKEL ZELF
Wat gebeurt er tijdens een cirkel?
Met rust en rituelen zorgen we samen voor vertraging. Ik open de avond zodat je kunt landen, in de ruimte en in je lijf. Na een voorstelrondje neemt Roos, onze cacaovrouw en mijn sidekick-spaceholder, je mee in een cacaoceremonie. Ik leid daarna een meditatie en draag spoken word voor, en natuurlijk is er ruimte om met elkaar te delen. Wat je deelt en hoeveel, bepaal je helemaal zelf; alleen luisteren mag ook.
Hoeveel vrouwen doen er mee?
Gemiddeld zijn er zo’n 10 tot 15 vrouwen aanwezig in de cirkel.
Kan ik alleen komen, of met een vriendin?
Je kan alleen komen, of met een vriendin, all is good. Als je samen komt met iemand, zorg dan dat je je vrij en op je gemak voelt bij haar.
Moet ik vaker komen, of kan ik een losse avond bijwonen?
Wij bieden de cirkels als losse avonden aan. Je bent niet verplicht om vaker te komen. Je reserveert je plekje per keer, iedere keer als jij voelt dat je erbij wilt zijn (op basis van beschikbaarheid).
Voor wie is de cirkel?
De cirkel is voor alle vrouwen die een stukje verbinding en vertraging zoeken. De meeste vrouwen zijn tussen de 25 en 50 jaar oud, maar jonger en ouder komt ook zeker voor.
Moet ik perse iets delen?
Nee helemaal niet. Er zijn vrouwen die meer delen dan anderen. Je wordt aangemoedigd om te doen wat voor jou goed voelt. Alleen luisteren is ook helemaal prima.
Blijft wat er gedeeld wordt in de cirkel?
Bij de opening van iedere cirkel bespreek ik kort de principes van de cirkel. Dat we in vertrouwen dingen met elkaar delen, dat alles wat gezegd wordt binnen de cirkel we ook daar laten. Dat alles wat ik van je vraag simpelweg een uitnodiging is. En dat we samen de cirkel een pleasing free space maken. Dus dat we gewoon opstaan als we moeten plassen, ook als dat middenin de meditatie is. Dat we drinken pakken als we dorst hebben. Dat we als vrouwen dat doen wat we zo afgeleerd hebben: onze behoeftes voelen en volgen.
Moet ik ervaring hebben met meditatie of spiritualiteit?
Of in gewone taal: “Is het zweverig?” :) We horen vaak van vrouwen terug dat ze onze cirkels een prettige combinatie vinden van nuchter en magisch. Dus nee, je hoeft zeker geen ervaring te hebben, en ja ook als je juist zoekt naar iets spiritueels denken wij dat onze cirkel bij je kan passen.
Aankomende cirkels
Sister cirkel 37 // ma 16 november '26ma 16 novEindhoven
Sister cirkel 39 // ma 14 dec '26ma 14 decEindhoven